Holistički protokol za hormonski balans
Vrati svoje hormone u ravnotežu delujući na stvarni uzrok, umesto da samo maskiraš posledice.
Da li prepoznaješ ove signale svog tela?
Hormonski disbalans se retko javlja preko noći i retko dolazi sam. Ako se svakodnevno boriš sa nekim od sledećih izazova, tvoje telo te moli za podršku
Metabolizam i težina
Usporen metabolizam, otežan gubitak kilograma i uporno zadržavanje vode.
Energija i fokus
Hronični umor, nagli padovi energije tokom dana, "moždana magla" i pad koncentracije.
Raspoloženje i šećer
Skokovi i padovi šećera u krvi, praćeni anksioznošću, promenama raspoloženja ili depresivnim stanjima.
Varenje
Česta opstipacija (zatvor) ili neformirana, nestabilna stolica.
Reproduktivno zdravlje
Poremećaji menstrualnog ciklusa i problemi sa začećem.
Estetika i vitalnost
Suva koža, beživotna kosa, pojačano opadanje kose, kao i stalni osećaj hladnoće i nepodnošenje niskih temperatura
Terapija je tu, ali simptomi ne nestaju?
Vreme je za dublju promenu!
Možda već piješ svoju propisanu terapiju (poput Euthyrox-a ili Glucophage-a), ali tvoji simptomi su i dalje tu. To je znak da tvom telu treba dublja, holistička podrška koja se bavi uzrokom problema, a ne samo maskiranjem posledica. Kao lekar koji se i sam uspešno izborio sa Hašimotom i insulinskom rezistencijom , kreirala sam ovaj protokol spajajući medicinsko znanje i lično iskustvo.
Šta sve dobijaš u okviru Protokola?
Holistički protokol je kompletna, vođena transformacija tvog životnog stila. Ovo nije samo spisak pravila, već tvoj lični vodič i moja svakodnevna podrška na putu do balansa.
Prve online konsultacije (60 minuta)
Detaljan razgovor o tvojoj medicinskoj istoriji, simptomima, trenutnom načinu života i ciljevima koje želimo da postignemo.
Tvoj individualni protokol zdravlja
Kompletan, personalizovan plan kreiran isključivo za tvoje telo, koji obuhvata:
- Ciljanu suplementaciju – tačne doze i oblike vitamina i minerala koji ti nedostaju.
- Individualni plan ishrane – dva kompletna plana od po 7 dana na mesečnom nivou, prilagođena tvom metabolizmu.
- Fitoterapiju – lekovito bilje pažljivo odabrano da podrži tvoj hormonski sistem.
- Protokol za stres i san – konkretne alate za regulaciju kortizola i dubok san.
- Vodič kroz hormonske disruptore – kako da očistiš svoju kozmetiku i dom od skrivenih toksina.
- Edukaciju za ceo život – naučićeš kako da pravilno kombinuješ namirnice, ali i kako da bez griže savesti
Kontrolne konsultacije (30 minuta)
Održavaju se u drugom mesecu (i svakom sledećem ukoliko nastavljamo saradnju) kako bismo pratili tvoj napredak, analizirali promene i prilagodili protokol.
PDF zbirka recepata "Balans na tanjiru"
Tvoja inspiracija za brze, ukusne i hranljive obroke koji leče tvoje hormone, bez provođenja sati u kuhinji.
Nedeljni dnevnik ishrane i napretka
Jednom nedeljno popunjavaš dnevnik u koji ja lično imam uvid. Kroz analizu tvog dnevnika, zajedno radimo na građenju zdravijeg i opuštenijeg odnosa prema hrani.
Moja kontinuirana podrška
Nisi sama u ovome. Tokom celog procesa, tu sam da odgovorim na tvoje nedoumice, pružim ti vetar u leđa i budem tvoj mentor na svakom koraku.
Investicija u tvoje zdravlje
Hormonski balans se ne dešava preko noći. Zato je ovaj protokol koncipiran kao proces od minimalno 2 meseca, kako bismo tvom telu dali dovoljno vremena da se regeneriše i usvoji nove navike.
Cena protokola iznosi: 16.800 RSD ili 143€ / mesečno
Dinamika plaćanja:
1. deo protokola: Uplaćuje se prilikom rezervacije i zakazivanja tvog prvog termina za konsultacije.
2. deo protokola: Uplaćuje se pre prve konsultacije.
Program lojalnosti (Nastavak saradnje): Ukoliko nakon prva dva meseca želiš da nastavimo zajednički rad, pratimo napredak i dodatno fino podešavamo tvoj sistem, ostvaruješ 20% popusta na svaki sledeći mesec protokola.
Poklon dobrodošlice (Vrednost koja ostaje tebi)
Nakon uplate prvog meseca, na tvoj mejl stiže priručnik „Svesna ishrana – prekini začarani krug dijeta“ zajedno sa specijalnim dnevnikom koji popunjavaš pre našeg prvog susreta.
Zakažite svoju prvu konsultaciju
Ako osećaš da je vreme da se posvetiš sebi i svom zdravlju, ovde možeš zakazati našu prvu konsultaciju. Radujem se što ću biti deo tvog puta ka boljem zdravlju.
Priključi se Newsletter listi!
Prijavi se na newsletter i među prvima saznaj, praktične trikove za zdraviju svakodnevicu i ekskluzivne popuste na programe i konsultacije.