1000049324

Bez pristupa koji obuhvata telo, um i dušu kao celinu, teško je postići trajne promene i dugoročno zdravlje.

Ja sam doktor medicine i fitoterapeut sa kontinuiranim usavršavanjima u oblasti dijetoterapije, suplementacije, fitoterapije i hormonskog zdravlja. Težim ka integraciji konvencionalne i alternativne medicine kako bih unapredila zdravlje svojih klijenata.

Autorka sam Holističkog protokola za hormonski balans i radim sa klijentima koji su spremni da preuzmu zdravlje u svoje ruke i prestanu da leče samo posledice, već da deluju i na uzroke samih bolesti, preveniraju uvođenje medikamentozne terapije (ukoliko je to moguće) i oslobode se simptoma koji značajno narušavaju kvalitet njihovog života. To uključuje hronični umor, pad energije, višak kilograma i usporen metabolizam, zatvor i nadutost, tahikardiju, anksioznost i druge tegobe povezane sa hormonskim disbalansom.

Autorka sam i priručnika „Svesna ishrana – prekini začarani krug dijeta“. Verujem da prava promena životnog stila i unapređenje zdravlja ne dolaze kroz još jednu dijetu, već kroz razumevanje sebe i potreba sopstvenog tela

1000049323

Verujem da prava promena životnog stila i unapređenje zdravlja ne dolaze kroz još jednu dijetu, već kroz razumevanje sebe i potreba sopstvenog tela

Zašto razumem stanje u kome se nalazite?

Kao studentkinji medicine, dijagnostikovani su mi insulinska rezistencija i sindrom policističnih jajnika. Insulin u nultom minutu iznosio je čak 30, a menstrualni ciklusi dolazili su na svakih šest meseci. Kao terapiju dobila sam Glukofaž i kontraceptivne pilule. Danas, sa ove vremenske distance, volela bih da sam tada imala nekoga ko bi mi ponudio drugačiji pristup – nekoga ko bi me vodio kroz proces razumevanja uzroka, promene životnih navika i postepenog vraćanja organizma u ravnotežu, a ne samo kroz kontrolu simptoma.

viber image 2025 02 14 08 25 45 574

Pre skoro 10 godina dijagnostikovan mi je i Hašimoto tireoiditis. Tokom godina imala sam periode pogoršanja stanja, skokove antitela i disbalans hormona. Zahvalna sam što danas živim ono što radim. Kroz pažljivo prilagođenu ishranu, individualizovanu suplementaciju, fitoterapiju, regulaciju sna i stresa, kao i adekvatnu fizičku aktivnost, uspevam da održavam i Hašimoto i insulinsku rezistenciju pod kontrolom. Ciklusi su sa šestomesečnih razmaka prešli na redovnih 30–35 dana, a put do začeća bio je mnogo jednostavniji nego što sam nekada verovala da će biti.

Upravo zato danas u svom radu nastojim da svakoj osobi pružim podršku kakvu sam i sama želela da imam – da sagledamo celokupnu sliku, pronađemo uzroke i korak po korak gradimo put ka boljem zdravlju.